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白金会体育app下载,女人要美常吃这道菜,它能让你远离“秋燥”,皮肤越来越水嫩

 2020-01-11 08:24:00
[摘要] 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都有很大作用。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。秋天天气干燥,皮肤容易瘙痒起皮,这时候常食用猪蹄就能对皮肤起到很好的食疗作用,常吃能让皮肤光滑亮泽。

白金会体育app下载,女人要美常吃这道菜,它能让你远离“秋燥”,皮肤越来越水嫩

白金会体育app下载,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都有很大作用。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。秋天天气干燥,皮肤容易瘙痒起皮,这时候常食用猪蹄就能对皮肤起到很好的食疗作用,常吃能让皮肤光滑亮泽。今天给大家介绍的是一锅红烧猪蹄的家常菜,这菜很适合大众口味,几乎都能人人爱吃,而且还不长肥肉,真是个好东西呢。

准备猪蹄3斤,桂皮1片,八角1个,花椒少许,干辣椒3根,料酒20克,盐2克,冰糖3克,生抽15克,姜片3片,蚝油10克

1,猪蹄洗净冷水下锅焯水

2,捞出洗净沫子,干辣椒清水浸泡,准备好其他材料

3,热锅,锅内倒入适量的食用油,放入冰糖小火炒出糖色

4,炒出糖色放入姜片,桂皮和花椒

5,倒入猪蹄翻炒均匀

6,加入料酒和盐翻炒

7,倒入酱油和蚝油翻炒均匀上色

8,干辣椒连同水一起倒入,加入满过猪蹄的清水煮沸后大火焖煮40分钟即可出锅

很软q,非常入味,常吃这个干燥症走开!

欢迎关注爱生活的馋猫,这里将不断为您提供各式美味健康的美食制作~

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