当前位置:首页 >  推荐专家  >  比分网捷报,红彤彤西红柿配橄榄油降脂好

比分网捷报,红彤彤西红柿配橄榄油降脂好

 2020-01-10 09:03:17
[摘要] 吃西红柿能降低中性脂肪和胆固醇。有报告称,摄取西红柿可以改善2型糖尿病和脂质异常。日本京都大学农学研究所发现包含在西红柿中的亚油酸有改善中性脂肪值高的脂质异常症的效果。包含在西红柿中的番茄红素具有耐高温且容易溶解于油的性质,在地中海生活的人基本上都使用西红柿和橄榄制成的酱,这种酱有预防动脉硬化的效果,而且,西红柿配橄榄油对于降低胆固醇效果也不错。

比分网捷报,红彤彤西红柿配橄榄油降脂好

比分网捷报,吃西红柿能降低中性脂肪和胆固醇。有报告称,摄取西红柿可以改善2型糖尿病和脂质异常。日本京都大学农学研究所发现包含在西红柿中的亚油酸有改善中性脂肪值高的脂质异常症的效

红彤彤的西红柿无论生吃还是熟吃都很美味。作为低热量的蔬菜,西红柿还含有维生素和膳食纤维以及对人体有良好作用的番茄红素,对防止中性脂肪和胆固醇有良效。在欧洲有句老话,西红柿一红,医生脸就笑。西红柿含大量有抗氧化作用的胡萝卜素和番茄红素等营养素,因此被人们列为健康食品。日本某医疗机构以医生为对象做了一次问卷调查,结果健康食品排在第—位是西红柿,第二位是牛奶,第三位是纳豆。

在日本,西红柿常被生吃。而在世界其他地区,西红柿多。

半用作美味的谷氨酸成分做成西红柿汁配菜吃;意大利人和希腊人往往将其加热做成西红柿酱吃;有长寿美食之称的地中海式饮食也多食用西红柿。西红柿酱与蔬菜、鱼、肉都是常用菜谱之一。意大利的西西里岛这个地方家庭煮菜时一定要用西红柿,它会被制成各种各样菜肴。西红柿是糖分比较高的蔬菜,富含维生素a、c。

另外,西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用,这个番茄红素能够消除导致老化和生活习惯病原因的活性氧,所以能改善生活习惯病。有报告称西红柿中的番茄红素比胡萝卜、南瓜、硬花球花椰菜等b一胡萝卜素还强,番茄红素比较耐热,所以制成番茄酱会提高吸收率。另外,以西红柿为代表的蔬菜含有大量的钾,钾会促进体内多余的钠的排除,因而有降低血压,防止高血压的作用。

有报告称,摄取西红柿可以改善2型糖尿病和脂质异常。日本京都大学农学研究所发现包含在西红柿中的亚油酸有改善中性脂肪值高的脂质异常症的效果。

另外东京医科大学的科研人员对95名40~60岁的女性进行调查后发现,每天摄取西红柿汁,血液中的中性脂肪值下降,人变成容易消耗热量的体质。研究人员说,到了更年期的女性中性脂肪容易升高,能量消耗少,多吃西红柿可以改善这些症状。包含在西红柿中的番茄红素具有耐高温且容易溶解于油的性质,在地中海生活的人基本上都使用西红柿和橄榄制成的酱,这种酱有预防动脉硬化的效果,而且,西红柿配橄榄油对于降低胆固醇效果也不错。

咨询专家点击链接

William Hill

相关文章

  • 教导主任写的学校常规检查情况通报,水平怎么样,值不值得收藏?

    xx县xx小学校2017年春季第一次常规检查情况通报为了进一步加强教育教学过程管理,提升教育教学质量,根据我校实际,结合xx县教育局常规管理工作实施意见,制定了《xx县xx小学校常规管理实施方案》。根据实施方案的安排,成立了以xxx校长为组长,xxx副校长、教务处正副主任、各教研组长为成员的学校常规检查小组。

  • 这可能是今年最全的圣诞限量美妆清单

    每年的圣诞节都是西方的购物+狂欢节,也是各大品牌年末的最强发力。姑娘们,废弃了一整年的颜值就全靠圣诞限量版来挽救啦。今年圣诞节买什么?废话不多说,这可能是今年最全的[圣诞限量美妆清单]了,各位看客请跟上导购的步伐不要掉队。迎接这颠覆规则又摩登性感的圣诞特别献礼。

  • 靠0.0008元利润干到全球第一,这位老板,给中国制造上了一课!

    尽管行业不好做,但楼仲平坚持25年,并多次跨越生死线。如今,双童年产吸管7000多吨,产值近2亿元,拥有全球塑料吸管行业三分之二的专利,包揽制订了全球吸管行业的所有标准,是行业绝对的领导品牌。一个礼拜之后送父亲到医院,60天后去世了。父亲去世第14天,我心脏病突然发作,差一点死掉,连夜送到义乌医院,然后又连夜送到上海瑞金医院。

  • 文汇早读|民法典草案拟设“离婚冷静期”制度,您支持吗?

    今天是2019年12月26日星期三“文汇早读”带您聚焦国内国际新闻热点浏览今日《文汇报》精彩报道【民法典草案拟设“离婚冷静期”制度,您支持吗?民法典草案婚姻家庭编规定了离婚冷静期制度。李钺锋委员对此认为,这一规定是为了避免当事人轻率、冲动离婚,维护家庭稳定。李钺锋说,建议在草案中增加条款规定,对于存在特定情形的离婚登记申请,可不设置离婚冷静期。

  • 吴敦义批准注销郭台铭党籍

    近日,江苏盐城。响水小尖镇51岁村民徐帮民送货途中遭遇车祸,致重型颅脑外伤,被宣告脑死亡。家人将他的器官捐献。目前器官已经成功移植到5名重症患者体内。

  • 我们不割包皮:美国男权复兴

    至少在美国,这是个问题,很多男性为了争取不割包皮的权利,搞出了一个吧,在里边呐喊男权复兴。他们认为,在当今的美国,某种程度上,男子因为其性别身份受到了非公平待遇,却有苦说不出。在崇尚硬汉的传统美国社会文化中,性能力强弱是证明一个男人重要特征。2019年5月,美国女歌手雪儿在推特上发帖,号召女人制定法律,让男的必须割包皮,完事后还得拿证件或者小弟弟来证明。

  • 2019年食品真实性技术与产业发展国际论坛举办 国内外专家出招为食品验“真身”

    10月28—29日,在北京举办的2019年食品真实性技术与产业发展国际论坛暨食品真实性技术国际联合研究中心年会上,来自国内外的专家及企业代表就此话题进行了深入探讨。此次会议由中国食品工业协会、中国食品发酵工业研究院主办,食品真实性技术国际联合研究中心、国家卫生健康委员会食品安全风险评估重点实验室承办。而“食品真实性”则侧重于食品本身的“真实性”问题。

  • 划重点|网络强国之路怎么走?总书记这样说

    要依法严厉打击网络黑客、电信网络诈骗、侵犯公民个人隐私等违法犯罪行为,切断网络犯罪利益链条,持续形成高压态势,维护人民群众合法权益。六、推动网信军民深度融合发展习近平指出,网信军民融合是军民融合的重点领域和前沿领域,也是军民融合最具活力和潜力的领域。

  • 理想与现实的差距,15组关于夏天的爆笑插画

    又一波升温了,夏天还会远吗?夏天有纱裙、假期和吃不完的西瓜,但是每个硬币都有两面,夏天还有汗、热、粘、臭,艺术家从中获取灵感,创作了一组十分有趣的有关夏日的插画,一起欣赏一下,是不是说中了你的心声。夏天拥挤的地铁上,难闻的汗臭味不断冲进鼻腔。一年四季,每一个季节都可以打扮美美的出去浪,除了夏天......理想中的夏日生活vs现实中的夏日生活。比基尼阳关浴之后的你。

  • 蓝翅、长得慢、有皮炎,这些小鸡怎么了?

    法氏囊、脾脏、盲肠、扁桃体及其他器官的淋巴细胞严重缺失,网状细胞增生。感染ciav后存活的鸡可完全康复,感染后的死亡率及病鸡恢复状况与继发感染的控制直接相关,如继发感染控制得到良好控制则死亡率低,病鸡恢复速度快。如存在ciav的垂直传播,仅可见母源抗体阴性的雏鸡出现临床症状,这些鸡生长迟缓,死亡率增加且料肉比差,有很高的机会发生细菌继发感染,造成经济损失。