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利来国际老牌娱乐手机版,猪蹄这么烧,不油不腻,好吃过瘾,保证你吃了上顿想下顿!

 2020-01-08 17:31:45
[摘要] 主料:猪蹄调料:生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、小葱、冰糖、干辣椒、料酒制作步骤:1、买猪蹄的时候让卖肉的师帮忙剁开。回家清洗干净,烧一锅开水,加入猪蹄,煮出浮沫后捞出。

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利来国际老牌娱乐手机版,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质。

胶原蛋白,大家都知道,女人保持好皮肤的必需品。所以说要想皮肤好。这道菜不可少!

主料:猪蹄

调料:生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、小葱、冰糖、干辣椒、料酒

制作步骤:

1、买猪蹄的时候让卖肉的师帮忙剁开。回家清洗干净,烧一锅开水,加入猪蹄,煮出浮沫后捞出。再次用清水冲洗干净,沥干水份待用。

2、热锅下油,加入生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、炒出香味。

3、加入猪蹄、盐、料酒翻炒两分钟,加入生抽、老抽翻炒均匀。

4、将猪蹄倒入砂锅,加入适量的水。大火煮开,小火炖熟 ,我炖了约一个半小时。

5、稍留一点汤汁。加入葱花出锅。

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